Sono · recuperação
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Good Sleep
Foco de dia + sono profundo de noite. O ciclo que faz adaptógeno funcionar de verdade.
Queridinho da rotina
180 g~30 dosesMatchá cerimonial
Provas reais · Não pagas
Vida real com Focus
☀️ Foco & Energia
Matcha Latte - 180g
4.81.964 avaliações180 g~30 dosesVegano
- Sem açúcar
- Sem glúten
- Sem lactose
- 100% vegano
☀️ Manhã
🍵 Tarde · Sustentar
🏃 Pré-treino
Combina com
Combina com o seu ritual.
Sinergia formulada pela nutricionista — pares que constroem a manhã produtiva, do primeiro gole à constância do treino.
Energia celular · performance
Creatina Gummy
Creatina abastece o sistema energético do cérebro — mais combustível para sessões longas de foco.
R$ 169,90
3.142 clientes recomendam
O que estão dizendo
A ciência por trás
Como ele
funciona
no seu corpo
Quatro ativos escolhidos com critério, em dosagens que aparecem em estudos clínicos — não em rótulo. Cada um age por uma rota diferente para um único resultado: clareza mental sustentada.
EGCG · CATEQUINAS DO CHÁ VERDEEnergia Natural
Matchá
Folhas sombreadas por 3 semanas antes da colheita — esse processo concentra o maior teor de EGCG (epigalocatequina galato), o antioxidante que protege neurônios, regula cortisol e sustenta a produção de energia celular. É o que separa um matchá funcional de um chá qualquer.
Unno et al., 2017 · Nutrients
200 mg · do chá verde100% da dose clínica estudada
L-Teanina
Aminoácido naturalmente presente no chá verde. Eleva ondas alfa cerebrais — o estado de "atenção relaxada" de quem está concentrada sem ansiedade. É o que falta no café puro.
Nobre et al., 2008 · Asia Pac. J. Clin. Nutr.
MCTs · TRIGLICERÍDEOS DE CADEIA MÉDIAMetabolismo cerebral preferencial
Leite de coco
O cérebro prefere cetonas quando pode. Os MCTs do coco são convertidos em cetonas diretamente no fígado — combustível alternativo à glicose que sustenta o foco por mais tempo, sem o crash. E ainda torna o matchá cremoso.
Avgerinos et al., 2020 · Ageing Res. Rev.Compare lado a lado
Avulsa ou Clube Suplemind?
Compra avulsa
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Clube Suplemind ★
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Quem formulou essa fórmula
A SupleMind é a marca que eu queria ter encontrado quando comecei a estudar suplementação feminina. Cada fórmula daqui passou por mim antes de chegar em você — incluindo a dosagem, a base, e a decisão de não colocar açúcar.
Dra. Eduarda Santini
CRN-3 18.745 SP
Mestre em Nutrição Clínica
Co-fundadora da SupleMind
Mestre em Nutrição Clínica
Co-fundadora da SupleMind
Indicado
Indicado para você se…
- Trabalha em escritório ou home office e perde foco depois das 14h.
- Já tentou cafeína mas o crash atrapalha o resto do dia.
- Está estudando para concurso, prova ou pós e precisa de retenção sustentada.
- Quer reduzir ansiedade leve sem sentir sedação.
- Procura uma rotina de foco que não dependa de pico — e não cause queda.
Ciência aplicada · sem bro · sem clichê
Não é indicado
Não é indicado se…
- Você está grávida, amamentando ou tem menos de 18 anos — fórmula não foi testada nessas populações.
- Faz uso de medicamentos psiquiátricos sem orientação médica — adaptógenos podem interagir.
- Está procurando efeito imediato como o de um energético — esta fórmula trabalha pela base, não pelo sintoma.
Honestidade > hype. Sempre.
Tudo o que você precisa saber
A ciência por trás do resultado.
Detalhes & modo de uso
Como tomar
1 colher
Mexa
Manhã
Quando vou sentir
Primeira xícara. Estado "calmo-alerta" da L-teanina — atenção sem aceleração — já na primeira dose.
Manhãs 1-7. A transição do café para o matchá: energia mais estável, menos pico às 10h.
Uso contínuo. Ritual matinal que sustenta a disposição sem dependência do pico de cafeína.
Composição · ficha técnica
Ativo
Quantidade / %VD*
Matchá (Camellia sinensis)
2.000 mg / **
L-teanina (natural)
~25 mg / **
Cafeína (natural)
~35 mg / **
Porção: 1 colher-medida (6 g) · ~30 doses · % VD com base em dieta de 2.000 kcal.
Perguntas frequentes
Antes de começar.
Tem cafeína?
Sim — a cafeína natural da folha de chá verde, cerca de metade de um café por dose. A diferença é a L-teanina, que "segura" a cafeína: a energia sobe suave e dura, sem o pico nervoso e sem a queda seca depois.
Como preparo?
Uma colher-medida (≈ 6 g) em 50 ml de água quente (não fervente, ~80 °C), mexa bem ou bata, e complete com leite vegetal quente ou gelado. Também vai bem só na água ou no smoothie.
Qual o melhor horário?
Manhã ou início da tarde. Como tem cafeína natural, evite muito perto de dormir. Ótimo como pré-treino limpo, 30-40 min antes.
Posso combinar com o Focus & Clareza?
Combina muito bem. A L-teanina do matchá soma com a do Focus para clareza sustentada. Matchá de manhã, Focus depois do almoço é a dupla preferida da comunidade.
Quantas doses tem a lata?
Cerca de 30 doses por lata de 180 g, usando uma colher (≈ 6 g) por preparo.
É doce? Tem açúcar?
Levemente adocicado com stévia, sem açúcar adicionado. O dulçor é sutil — dá pra ajustar a gosto com o leite vegetal que você usar.
É vegano?
Sim. Matchá + leite de coco em pó, sem ingredientes de origem animal. Naturalmente sem glúten e sem lactose.
Como conservo a cor verde?
Lata bem fechada, longe da luz e do calor — o matchá oxida com luz e ar. Guardada certo, mantém a cor viva e o sabor por toda a validade (12 meses).
Entrega rápida
Pronto para começar?
Receba em 1-3 dias úteis. Devolução em 30 dias. Frete grátis acima de R$ 199 — ou sempre, no Clube.
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