L-teanina · sinergia
Matcha Latte
L-teanina do matcha potencializa Lion's Mane — clareza sustentada da manhã ao fim da tarde.
R$ 119,00
Kit exclusivo
Creatina + FocusForça & FocoSem açúcar · Vegano
Provas reais · Não pagas
Vida real com Focus
🦿 Força & Foco
Kit Força Total
4.9Kit performance2 produtos30 dias cadaVegano
- Sem açúcar
- Sem glúten
- Sem lactose
- 100% vegano
Manhã · Focus
Pós-treino · Creatina
Todo dia
Combina com
Combina com o seu ritual.
Performance no pico. O próximo nível é o descanso que regenera — pares que completam o ciclo do atleta.
Sono · recuperação
R$ 152,00R$ 138,90
Good Sleep
Foco de dia + sono profundo de noite. O ciclo que faz adaptógeno funcionar de verdade.
Energia celular · performance
Creatina Gummy
Creatina abastece o sistema energético do cérebro — mais combustível para sessões longas de foco.
R$ 169,90
3.142 clientes recomendam
O que estão dizendo
A ciência por trás
Como ele
funciona
no seu corpo
Quatro ativos escolhidos com critério, em dosagens que aparecem em estudos clínicos — não em rótulo. Cada um age por uma rota diferente para um único resultado: clareza mental sustentada.
200 mg · do chá verde100% da dose clínica estudada
L-Teanina
Aminoácido naturalmente presente no chá verde. Eleva ondas alfa cerebrais — o estado de "atenção relaxada" de quem está concentrada sem ansiedade. É o que falta no café puro.
Nobre et al., 2008 · Asia Pac. J. Clin. Nutr.
Inositol · Colina · B6 · B9 · B12100% da IDR · complexo B
Suporte bioquímico
Quarteto que sustenta a produção de neurotransmissores: serotonina, dopamina, acetilcolina. Sem essas matérias-primas, foco e bom-humor não acontecem — por mais adaptógenos que você tome.
Mocking et al., 2018 · Translational Psychiatry
BIOENERGÉTICA CEREBRAL
Creatina & Cérebro
O menos falado e um dos mais sólidos: o cérebro usa fosfocreatina como reserva de energia durante picos de demanda cognitiva. Suplementar creatina aumenta os estoques cerebrais de PCr — com melhora documentada em memória, raciocínio e resistência à fadiga mental. O músculo ganha força. A cabeça, também.
Rae et al., 2003 · Proc. Roy. Soc. B
Força e energia
Força & Volume
Em meta-análise com mais de 20 estudos, creatina aumentou força no upper body em média 4,4 kg a mais que placebo. O volume muscular cresce por dois caminhos: mais treino de qualidade acumulado semana a semana, e a volumização celular que atrai água para dentro da fibra — sinal anabólico direto.
Lanhers et al., 2017 · Eur. J. Sport Sci.Compare lado a lado
Avulsa ou Clube Suplemind?
Compra avulsa
R$ 169,90 por frasco · 30 dias
Preço por mês
R$ 169,90
Economia anual
Sem desconto recorrente
Frete
A partir de R$ 199
Lançamentos
Acesso público padrão
Cancelamento
Não aplicável
Melhor escolha
Clube Suplemind ★
R$ 135,92 por frasco · todo mês
Preço por mês
R$ 135,92 · −20% para sempre
Economia anual
R$ 407,76 + brindes mensais
Frete
Grátis sempre
Lançamentos
15 dias antes do público
Cancelamento
30 s online, sem ligação
Quem formulou essa fórmula
A SupleMind é a marca que eu queria ter encontrado quando comecei a estudar suplementação feminina. Cada fórmula daqui passou por mim antes de chegar em você — incluindo a dosagem, a base, e a decisão de não colocar açúcar.
Dra. Eduarda Santini
CRN-3 18.745 SP
Mestre em Nutrição Clínica
Co-fundadora da SupleMind
Mestre em Nutrição Clínica
Co-fundadora da SupleMind
Indicado
Indicado para você se…
- Trabalha em escritório ou home office e perde foco depois das 14h.
- Já tentou cafeína mas o crash atrapalha o resto do dia.
- Está estudando para concurso, prova ou pós e precisa de retenção sustentada.
- Quer reduzir ansiedade leve sem sentir sedação.
- Procura uma rotina de foco que não dependa de pico — e não cause queda.
Ciência aplicada · sem bro · sem clichê
Não é indicado
Não é indicado se…
- Você está grávida, amamentando ou tem menos de 18 anos — fórmula não foi testada nessas populações.
- Faz uso de medicamentos psiquiátricos sem orientação médica — adaptógenos podem interagir.
- Está procurando efeito imediato como o de um energético — esta fórmula trabalha pela base, não pelo sintoma.
Honestidade > hype. Sempre.
Tudo o que você precisa saber
A ciência por trás do resultado.
Detalhes & modo de uso
Como tomar
Manhã
Mastigue
Diariamente
Quando vou sentir
Dias 1–3. L-teanina age na primeira hora — estado calmo-alerta, foco sem ansiedade pré-tela.
Semanas 2–3. Cortisol estabiliza. Foco sustentado das 9h às 18h, sem o crash das 14h.
Dias 30–45. Lion's Mane consolida — neurogênese é estrutural. Memória de trabalho em tarefas longas.
Uso contínuo. Adaptógenos respondem a constância, não a dose alta. Continuidade > intensidade.
Composição · ficha técnica
Ativo
Quantidade
Creatina monoidratada
3 g
Pureza
99,9%
Ativo
Dose · Especificação
Lion's Mane
500mg · Extrato seco 8:1
Ashwagandha KSM-66®
300mg · Raiz padronizada
L-Teanina
200mg · Pureza ≥98%
Inositol
100mg
Colina (bitartarato)
82mg · 15% VD
Vitaminas
Dose · % VD
B6 (piridoxina)
1,3mg · 100% VD
B9 (folato metilado)
240µg · 60% VD
B12 (cobalamina)
2,4µg · 100% VD
Creatina: 2 gomas (5 g) · 30 doses · Focus: 2 gomas (5 g) · 30 doses · % VD com base em 2.000 kcal.
Perguntas frequentes
Antes de começar.
Em quanto tempo começo a sentir efeito?
A L-teanina age na primeira hora — esse "estado calmo-alerta" você sente já na primeira dose. Ashwagandha começa a regular o cortisol em 2–3 semanas. Lion's Mane consolida sua ação em 4–6 semanas, porque neurogênese leva tempo. A regra geral: 30 a 45 dias para o efeito completo. Não é remédio, é fórmula que reconstrói pela base.
Posso tomar todos os dias?
Sim, e na verdade os adaptógenos respondem melhor a constância do que a dose alta. Recomendamos uso contínuo. Algumas pessoas preferem fazer pausa de 1 semana a cada 12 — isso é opcional, não obrigatório.
Tem cafeína?
Não. Focus é estimulante zero. A clareza vem do trabalho conjunto de Lion's Mane, Ashwagandha e L-teanina — nenhum deles é estimulante. Você pode tomar à noite que não atrapalha o sono (mas a gente prefere de manhã pra você aproveitar o dia inteiro).
Posso tomar com Matcha Latte?
Sim — e na verdade combina muito bem. A L-teanina do matcha potencializa o Lion's Mane. Matcha de manhã, Focus depois do almoço (ou os dois juntos se você precisa de tarde produtiva). Sem risco de excesso.
Posso tomar grávida ou amamentando?
Não recomendamos. Adaptógenos como Ashwagandha não foram suficientemente estudados em gestantes e lactantes. Se você está grávida, amamentando ou pensando em engravidar, converse com sua obstetra sobre suplementação — e adia o Focus pra depois.
Vai dar sonolência ou agitação?
Nenhum dos dois. Ashwagandha é adaptógeno — acalma quem está estressada, energiza quem está exausta, sem virar nem calmante nem estimulante. L-teanina dá foco sem ansiedade. Lion's Mane age estruturalmente, não como ativador. A sensação geral é de "estar mais presente", não acelerada.
É vegano?
Sim. Base de pectina (vegetal), sem gelatina animal, sem ingredientes de origem animal em nenhum estágio. Sabor natural de abacaxi e hortelã. Cor natural de cúrcuma.
Como armazenar?
Em local fresco e seco, longe do sol direto. Não precisa refrigerar. O frasco é opaco para proteger os ativos da luz. Validade: 24 meses a partir da fabricação (data no rótulo).
Entrega rápida
Pronto para começar?
Receba em 1-3 dias úteis. Devolução em 30 dias. Frete grátis acima de R$ 199 — ou sempre, no Clube.
- 4.9 · 2.847 reviews
- Garantia 30 dias
- Compra segura
- Cartões · PIX · Boleto
- SSL · pagamento seguro
- Registro Anvisa
- Devolução em 30 dias
- Frete grátis > R$ 199